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Führung Waldbaden - Bewusstes Gehen durch den Wald - Rundweg Altwied

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KW 33/19 | 18.08.2019 | Beginn 10:00 Uhr

Waldbaden reduziert Stress und hebt die Stimmung

Neues Angebot der Tourist Information Neuwied liegt im Trend

In Japan verordnen Ärzte ihren Patienten bereits seit geraumer Zeit eine besondere Therapie – das Waldbaden. Im Land der aufgehenden Sonnen hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass der Wald zwar keine Wunder vollbringen kann, ihn aber mit allen Sinnen zu erleben, der Gesundheit sehr förderlich ist. Dieses Gesundheitsprogramm wird jetzt auch Neuwiedern zugänglich – mit dem neuen Angebot der Tourist Info.

Sie nimmt das Waldbaden in ihr Programm für Gästeführungen auf. An vier Terminen - 7. April, 18. August, 8. September, 20. Oktober - wird der zertifizierte Gesundheitswanderführer und Naturerlebnis-Pädagoge Christoph Diefenbach Interessierte durch den Wald begleiten und ihnen auf Rundwegen in Monrepos und Altwied zeigen, was es mit dem Waldbaden genau auf sich hat. Vorab nur so viel: Spezielle Übungen leiten die Teilnehmer zu erhöhter Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit an, dienen zur Entschleunigung. Experten wie Diefenbach betonen: „Ziel des Waldbadens ist es, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.“ Japanische Studien belegen, dass dieses Ziel erreicht wird. Die Wälder rund um Neuwied bieten mit ihrem abwechslungsreichen Baumbestand ideale Voraussetzungen für perfektes Waldbaden.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Neuwieder Tourist Info, Telefon 02631 802 5555, E-Mail tourist-information@neuwied.de



Waldbaden - neues Angebot in Neuwied
Den Wald mit allen Sinnen erleben. Die Tourist-Information Neuwied nimmt das „Waldbaden“ in ihr Programm für Gästeführungen auf. An vier Terminen wird der zertifizierte Gesundheitswanderführer und Naturerlebnis-Pädagoge Christoph Diefenbach die Gäste für drei Stunden durch den Wald begleiten und ihnen zeigen, was es mit dem „Waldbaden“ auf sich hat.
Wie auch immer man seine Zeit im Wald verbringt, der Aufenthalt reduziert Stress, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Doch was unterscheidet das „Waldbaden“ überhaupt vom normalen Waldspaziergang? Vor allem geht es um Entschleunigung, das Runterkommen vom Alltagsstress durch spezielle Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Dies fördert die Entspannung, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit.

Öffentliche Termine für Schnupperveranstaltungen:
07.04.2019     Führung Waldbaden - Bewusstes Gehen durch den Wald -  Monrepos
10:00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Monrepos


18.08.2019     Führung Waldbaden - Bewusstes Gehen durch den Wald -  Rundweg Altwied
10:00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Laubachsmühle  


08.09.2019    Führung Waldbaden - Bewusstes Gehen durch den Wald -  Monrepos
10:00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Monrepos


20.10.2019     Führung Waldbaden - Bewusstes Gehen durch den Wald -  Rundweg Altwied
10:00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Laubachsmühle  

 

Bitte denken Sie an festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken. Hunde sind nicht erlaubt.
Das Waldbaden findet statt, wenn sich mindestens 8 Teilnehmer angemeldet haben. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 16 Personen.
Für Gruppen werden auch individuelle Termine angeboten.

Informationen und Buchungen:
Tourist-Information der Stadt Neuwied
Marktstraße 59/Luisenplatz
56564 Neuwied
Telefon 02631 802 5555
Email: tourist-information@neuwied.de
www.neuwied.de




Zum Foto: Gesundheitswanderführer und Naturerlebnis-Pädagoge Christoph Diefenbach

 


Die Anmeldung ist immer möglich. Bitte kontaktieren Sie den Veranstalter.


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Führung Waldbaden - Bewusstes Gehen durch den Wald -  Rundweg Altwied


Veranstaltungsort: (Stadt): Neuwied-Altwied
Veranstaltungsort (Anschrift): Parkplatz Laubachsmühle
Webseitehttp://www.neuwied.de/stadtfuehrungen.html



Publiziert am 18.01.2019 Von Stadt_Neuwied - Dieser Termin wurde bisher 136 mal aufgerufen.

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