Jetzt anmelden: Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren am 25.04.2026 in Engers.
Die Kursteilnehmerinnen lernen einfache, aber effektive Methoden zur Selbstverteidigung möglichst realistisch anhand von Schlagpolstern. Die Gruppe bespricht außerdem rechtliche Grundlagen der Notwehr laut §32 StGB.
Trainer Ricardo Brenke, Großmeister mit Dan 9 und langjähriger Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten, leitet den Kurs.
Der Kurs findet von 11 – 15 Uhr in der Sporthalle der Christiane-Herzog-Schule in der Neuwieder Straße 21b in Engers statt und wird vom Integrativen Sportverein Heinrich-Haus e.V. (ISV) ausgerichtet. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 €, für Vereinsmitglieder des ISV 15€, inklusive Getränke und Imbiss. Anmeldung per E-Mail unter isv@heinrich-haus.de.